Система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость) в их наиболее оптимальном сочетании. В основе общей физической подготовки лежит подготовка к различным видам спорта. Здесь учат правильно ходить, прыгать, ловить и бросать мяч, работать в команде. Тренировки увеличивают сопротивляемость организма к неблагоприятным факторам, повышают иммунитет, укрепляют дыхательную и сердечно сосудистую систему организма, и конечно воспитывают дисицплину и спортивный характер.
Родителям
 |
 Данный раздел находится в разработке у наших мастеров |
 Спорт, музыка, речь |
