Ломать ритм, менять темп, работать на скорости с предметами/снарядами, ловить спереди, сзади, за головой, быстро менять направление, держать темп без сбива дыхания, выполнять серии прыжков.

2019 год - богатый на события. Команда Школы Волшебства почти каждые две недели либо выступает, либо участвует в городских мероприятиях. 

У девочек все серьезно. С них уже требуется не просто пресс и прыжки, а прыжки на скакалке, равновесия, кувырки и перевороты. Им нужно уложиться в отведенное время и выполнить минимум - для того, чтобы норматив был засчитан.

#синдромДауна #ШколаВолшебства #спортивнаягимнастика #КИНы #акробатика

Начинаем Новый год с функциональной зарядки вместе с нашими гимнастами Ангелиной Макаровой и Анастасией Поповой. Разминка, упражнения и плавная растяжка. Девочки делали упражнения впервые, без подготовки и под инструкции незнакомого тренера. Предлагаем посмотреть что получилось и попробовать позаниматься вместе с нами