Для выполнения многих прыжков необходим здоровый позвоночник и крепкий мышечный корсет.

Флешмобы и мастер-класс по народным танцам от Мария Фадеева

Пусть каждый день приносит новые победы! 

Многократное повторение упражнений создаёт и укрепляет новые паттерны движения, и нужно чтобы они были технически верными

интересное происходит не только на сцене

Алиса Стомат заняла 7 место в многоборье на Всероссийских соревнованиях "Надежды России 2024" в Ульяновске.

Пусть каждый день будет наполнен неуклонным движением к победам! 

Места хватит всем. Приходите и приводите друзей. Вход свободный.

Знаете ли вы, что спортсмену нужно в 2 раза больше витамина С, чем среднестатистическим взрослым людям?

В гости к нашим сборникам приехала главный дизайнер, основатель ART-BLESK магазин, ателье Татьяна Ковынева!

крепляем стопы, включаем мышцы ног и спины, расправляем плечи и повторяем позиции рук.

Полтора месяца и первые результаты!

Пусть каждый новый день приносит удачу и радостные впечатления! 

Дебют новых программ у гимнастов.

Одно из самых важных событий для юной гимнастики — примерка первого купальника.

Пусть каждый день дарит радость, успехи и новые горизонты для самовыражения. 

Мы пробуем себя в новых жанрах и лишь намечаем шаги в танцевальном спорте!

Наши первые кубки! и первые танцевальные успехи!