2024. Общая физическая подготовка.
Submitted by admin on Sun, 08/25/2024 - 20:07
Факультет спорта
19.03. 2024 ОФП
Общая физическая подготовка важна для всех возрастов, особенно для детей дошкольного и младшего школьного возраста. Ведь лучше всего именно с ранних лет приучать ребёнка к занятиям физической культурой и спортом.
Почему это важно?
В детский период происходит стремительное развитие организма, именно поэтому необходимо улучшение здоровья, укрепление мышечной системы и профилактика заболеваний, которые помогают гармоничному развитию.
Наши юные спортсмены всегда активно выполняют выполняют все предложенные им упражнения. В тренировочном процессе используются различные упражнения для того, чтобы постепенно готовить занимающихся к дальнейшим спортивным достижениям.
